اقنعة للتخلص من الرؤوس السوداء

إذا كنت تعانين من مشكلة الرؤوس السوداء فأنت لست لوحدك، تعاني الكثير من الفتيات في المراحل العمرية المختلفة من مشكلة الرؤوس السوداء، ويوصي خبراء التجميل والبشرة بتنظيف الوجه بانتظام بغسولات ذات نوعية جيدة ومناسبة للوقاية من الروؤس السوداء.
إذا كانت الرؤوس السوداء تسبب لك القلق الدائم قومي بغسل بشرتك مرتان على الاقل يوميا في الصباح والمساء باستخدام غسول مضاد للبكتريا ويحتوي على عناصر ذات كفاءة عالية ليزيل الزيوت والعرق وبقايا مستحضرات التجميل والميكروبات اللاصقة بالبشرة.
استخدمي احد هذه الاقنعة مرة في الاسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء:
قناع الخل والنشا: اصنعي مزيجا سميكا من الخل والنشا وضعيه على المنطقة التي تحتوي على الرؤوس السوداء واتركيه حتى يجف تماما ثم افركيه باصابع يديك وستجدين الرؤوس السوداء تخرج معه.
ماء جوز الهند: اصنعي عجينا من ماء جوز الهند والسكر واستخدميه كسائل منظف للبشرة على المناطق الملئية بالرؤوس وستلاحظين وأن بشرتك أصبحت أكثر نقاء وصفاء.
قناع العسل: يمكنك ايضا استخدام قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، فالمعروف عن العسل أن له قدرة عالية على تنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء الموجودة بها. دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على المناطق المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.

تابع القراءة

طرق الوقاية من اشعة الشمس

طرق الوقاية من اشعة الشمس :

أتي الصيف مرة كل سنة، لذا يجب ان نكون مستعدين جيدا لاستقباله والاستمتاع بشمسه الدافئة في الخارج. ولكن الجلوس لساعات طويلة تحت اشعة الشمس يمكن أن يكون ضارا ومؤذيا. هذه النصائح ستساعدك على حماية بشرتك وتقليل الضرر الناجم عن التعرض للأشعة الضارة.
استعملي كريم الوقاية من الشمس.
يجب أن يكون كريم الوقاية من الشمس خط دفاعك الأول ضد الشمس. كريم الوقاية من الأشعة الضارة يدافع عن جسمك ضد سرطان الجلد بالإضافة إلى التجاعيد المبكرة والمؤشرات الأخرى للشيخوخة. ويوصى خبراء الجلد باستعمال كريم وقاية من الشمس ذو قوة عالية مثل SPF 30.
استعمال المنتجات المناسبة.
للاسف تعتقد الكثير من النساء بأن كريمات الوقاية من الشمس متشابهة، ولكن الحقيقة غير ذلك. قوة الكريم تقاس بقدرته على الحماية من اشعة الشمس الضارة (للحماية يجب أن لا تكون القوة اقل من 15). ابحثي عن كريمات وقاية من اشعة الشمس تحتوي على عبارة UVA protection provided للحماية من اشعة الشمس الضارة.
الاستعمال المتكرر خلال اليوم.
إذا كنت تستعملين كريم الوقاية من الشمس قرب بركة السباحة أو الشاطئ فمن المحتمل بأنك تقومين بمسح الكريم تدريجيا مما يعني تراجعا في الحماية. كريمات الوقاية من الشمس تعمل بشكل فعال أكثر إذا تم وضعها مرارا على البشرة خلال اليوم.
راقبي الوقت.
تكون الشمس حاده جدا ما بين الساعة 11 صباحاً و3 مساءا. تجنبي الذهاب خارج المنزل أثناء هذه الساعات من اليوم، أو ابحثي عن بقعة مظللة للابتعاد عن الأشعة.
النظارات الشمسية.
النظارات الشمسية تحمي عيونك من الأشعة الضارة وتقلل من خطر ماء العين. كما تحمي الجلد الحساس أيضاً حول العيون من التعرض للشمس، بدون الحاجة للشد على محيط العين، الذي يمكن أن يسبب الخطوط الرفيعة. إبحثي عن نظارات شمسية تحمي عيونك من اشعة الشمس الضارة.

تابع القراءة

موضة المنكير او تجميل الاضافر

موضة المنكير او تجميل الاضافر

الأحمر لم يعد موضة، والفرنسي ولّت أيامه، مناكير هذا الصيف بألوان حارة فاقعة وجريئة.


وعن ذلك تقول خبيرة التجميل جويل ماردنيان "من الغريب كيف أصبحت موضة طلاء الأظافر تعتمد على الفن كما نراها في عروض الأزياء وعلى أظافر النجمات. من الفضي المعدني حتى التصاميم الهندسية، وكذلك الصور وأكثر. ولكن إذا لم تكوني جريئة جداً فهناك موضات أخرى دارجة هذا العام قد تناسبك. البيج الشاحب والرمادي الشاحب أيضاً دارج جداً، في نفس الوقت الذي تعد فيه الألوان الفوسفورية على الموضة مثل الوردي الحار، والبرتقالي الفاقع، والأزرق الإلكتريك، والأصفر الفاقع أيضاَ.


إذن فلديك 3 خيارات في طلاء الأظافر هذا العام
1- الديفا البراقة
2- الروك أند رول
3- أو الألوان الناعمة


ولكن الأحمر الآن بات موضة قديمة وليس دارجاً أبداً، وكذلك الفرنسي وألوان الباستيل. استمتعي بالألوان اللامعة الحارة هذا الصيف

تابع القراءة

نصائح لاضافر جميلة

 
نصائح لاضافر جميلة

تهتم المرأة بكل شيء تمتلكه لكي يبرز جمالها وجاذبيتها .. فأظافر اليدين هى تاجها ولابد من الاعتناء بها وتجنب الإهمال معها لأن مشاكل الأظافر كثيرة مثل أي عضو في جسم الإنسان. ولكن هناك العديد من الوسائل التي يمكن أن تساعدك على الحصول على أظافر جميلة وطويلة وقوية.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على الأظافر الجميلة التي تناسبك:

البسي دائما قفازين من المطاط عند غسل الأطباق، إن وضع الأظافر في الماء هو العدو رقم واحد للأظافر. كما أن مواد التنظيف تنزع الدهون التي تحتاج إليها أظافرك لتكون قوية. وإذا وجدت أن الرطوبة أصبحت مرتفعة في القفازين نتيجة تعرق اليدين، ارتدي قفازين قطنيين رقيقين تحت القفازين المطاطيين لامتصاص الرطوبة وحماية أظافرك.

تلبس العارضات اللواتي يقمن بالإعلانات التي تركز على اليدين قفازات للقيام بشتى الأعمال المنزلية وللعناية بالحديقة. المواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف مضرة باليدين والأظافر. والعمل في الحديقة يتلف الأظافر ويكسرها.

اختاري مزيلا للطلاء خال من الأسيتون، لأنه يجفف الأظافر فتصبح أكثر عرضة للتكسر. وعند إزالته قومي باستخدام قطعة من القطن ثم تبلل بالمادة التي ستزيل هذا الطلاء وتوضع فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.

برد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر مع عدم بردها بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس لأن ذلك يضعف الظفر ويؤدي إلى تشققه.

الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها تضعفها.

التخلص من الزوائد الجلدية التي تحيط بالظفر مع تجنب المغالاة في التخلص من هذه الزوائد لتجنب العدوى.

تقليم الأظافر إذا كانت هشة، والحرص على قصها والاحتفاظ بها قصيرة وذلك حتى تعود إلى حالتها الطبيعية وذلك إذا كانت تعاني من المشاكل.

لا تستعملي أظافرك كأدوات. فحتى أسلم الأظافر وأقواها لا تقاوم طويلا عند استعمالها كرافعات أو مكاشط . لا تبخلي بدقيقة أو دقيقتين لإيجاد الأداة المناسبة للعمل الذي تقومين به بدلا من تعريض أظافرك لخطر الانكسار.

ضعي أظافرك النظيفة في وعاء صغير يحتوي على زيت الزيتون. اتركيها مدة 10 دقائق ثم امسحي الزيت الباقي على الأصابع بقطعة قطن.

استعملي الجهة الناعمة من مصقل الأظافر لتنشيط دوران الدم في فراش الظفر.

ضعي كريم اليدين، فهو يساعد في الحفاظ على نسبة مرتفعة من المواد الدهنية في أظافرك. لا تنسي أن تفركي كل ظفر على حدة ببعض الكريم.

مرة في الأسبوع، ضعي طبقة من كريم اليدين المركز قبل النوم. ثم البسي قفازين من القطن الأبيض (تتوفر هذه القفازات في الصيدليات). ويسمح ذلك للكريم بالنفاذ إلى الجلد والأظافر ويزيد من قوتها.

الرفق بالأظافر أثناء عملية الباديكير وعدم العنف في إزالة طلاء الأظافر.

 

الحرص على غسل الأظافر جيدا بعد استعمال المركبات الكيماوية التي قد تسبب تلونا في الأظافر.

تجنب عادة الضغط على أطراف الأصابع.

عدم استخدام المركبات التي تستخدم لزيادة صلابة الأظافر لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.

الإسراع في علاج الأمراض الفطرية التي تصيب الأظافر والأمراض الجلدية التي تصيب الجلد حول الأظافر أو التي تؤدي إلى تغييرات في الأظافر.

تعاطي مركبات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة وفي دور النقاهة من الأمراض.

وجود الأظافر مشكلة تؤرق من يستخدمون الآلة الكاتبة أو الكمبيوتر فعليكِ باستخدام باطن الإصبع في الكتابة.

عدم التقاط العملات من على الأسطح لكن عليك بتحريكها من على السطح أولاً باليد.

استخدام قلم عند طلب رقم تليفون من القرص المستدير.

ينصح بعدم استخدام الأظافر الصناعية لأنها تضعف الطبيعية وتجعلها عرضة للتشقق بل والإصابة ببعض الفطريات. وبما أنها ستستغرق وقت طويل حتى تستعيد قوتها وترجع إلى حالتها الطبيعية, ينصح باستخدام المقويات التي يكون ضمن محتواها البروتينات حيث تعطي نتائج جيدة.

تابع القراءة

رسومات اضافر و مانكير رائعة

رسومات اضافر و منكير رائعة

اجمل و احدت رسومات الاضافر ,تعلمي كيف ترسمين اضافرك,منكير و فرنش رائع للاضافر :

تابع القراءة

وصفات طبيعية للعناية بيديك من الجفاف

يقدم لكِ الخبراء بحسب جريدة "القبس" بعض الوصفات الطبيعية تساعدك على الحصول على يدين ناعمتين ولينتين ورطبتين وجميلتين ونضرتين، بتكلفة بسيطة ومن دون إنفاق مبلغ ضخم لشراء الماركات العالمية.

وصفة الخروع والزيتون

يساعد هذا المزيج على تهدئة اليدين بعد التعب وتنشيط الدورة الدموية فيهما.

• المقادير

- 100 ملج من زيت الزيتون الأصلي.

- 100 ملج من زيت الخروع.

- عصير حبة واحدة من الليمون.

• الطريقة

- اخلطي هذه المكونات واستخدمي الخليط كغسول لليد في أي وقت من الأوقات.

- انقعي يديك في المزيج لمدة 15 دقيقة ودلكيهما ثم اشطفيهما بماء معتدل ونشفيهما بمنشفة لينة ونظيفة.

وصفة العسل والبرتقال

يؤكد خبراء التجميل أن العسل يحتوي على فوائد خارقة لبشرتنا، لذلم احرصي على استخدامه بأى وصفة طبيعية لبشرتك بصورة عامة .

• المقادير

- ملعقة طعام كبيرة من العسل الأصلي.

- نصف كوب من عصير البرتقال.

• الطريقة

- امزج هذين العنصرين في وعاء، ثم ضعي يديك فيه وافركيهما تماما بالخليط لمدة 15 دقيقة ثم اغسليهما بالماء الدافئ والصابون اللطيف. ثم نشفيهما بمنشفة لطيفة، وسترين أن الدورة الدموية في اليدين تنشطت إضافة إلى التأثير المهدئ لهذه الوصفة.

لوسيون العسل والموز

يوصى بهذا المستحضر لترطيب اليدين ومعالجة الجفاف فيهما، ويمكنك تطبيقه على اليدين والأظافر لفترة طويلة من أجل الحصول على نتائج رائعة.

• المقادير

- ملعقة صغيرة من العسل

- حبة واحدة من الليمون وحبة من الموز

- ملعقة طعام واحدة من الزبدة

• الطريقة

- احضري وعاءً كبيراً ثم أضيفي العسل والزبدة وعصير الليمونة. اهرسي الموز وامزجيه مع الخليط، ثم طبقيه على يديك لحوالي 20 دقيقة.

- اشطفيهما بالماء، وكرري الأمر عندما تشعرين بالحاجة إلى ذلك.

كريم الكاكاو لتنعيم اليدين

• المقادير

- 2 ملعقة صغيرة من كريم الكاكاو

- 2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز وزيت الخيار.

• الطريقة

أذيبي كريم الكاكاو وأضيفي إليه زيت اللوز والخيار. اخلطي المكونات جيدا واستخدمي المزيج مثل كريم لرعاية اليدين وتنعيمهما مع التدليك وذلك بعد الاستحمام.

نضارة الحليب

• المقادير

- كوب كبير من حليب البقر الطازج

- كوب من عصير الليمون

• الطريقة

- امزجي الحليب والليمون جيدا وانقعي يديك في هذا الخليط لمدة عشر دقائق تقريبا. لكن تأكدي أولا أنهما لا تعانيان جروحا أو قروحا أو حروقا.

قناع الشوفان

• المكونات

- كوب من الماء

- ملعقة من طحين الشوفان

- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

- ملعقة كبيرة من الغلسرين

• الطريقة

- امزجي جميع المكونات حتى تصبح خليطا متناسقا، وطبقيه على اليدين مع التدليك. اتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيهما بالماء الدافئ والصابون اللطيف.

- هذا القناع يفيد في تجديد شباب اليدين والتخلص من احمرارهما.

تابع القراءة

وماهو العلاج الأنسب لتساقط الشعر ؟

 

وماهو العلاج الأنسب لتساقط الشعر ؟


اولا يجب التخلص من القشره ان وجدت ومن ثم يستخدم خليط يتكون من صفار بيضه واحده
2 ملعقه زيت الزيتون بالاضافه الى ملعقه كبيره من خل التفاح ، تخلط المقادير جميعا
الى ان تصبح خليط متجانس وندلك فروة الراس ونقوم بعمل مساج خفيف ويترك على الشعر
مده لا تقل عن 45 دقيقه ثم يغسل بالشامبو .هذا في حالة ان يكون السبب طبيعي اما
بوجود سبب مرضي فيفضل مراجعة الطبيب ..

تابع القراءة